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Krafttraining - Freies Training ohne Kurs

Mon,
October 12,
2026
10/12/2026 - 02/12/2027
Attendance:
Presence event 
Event location:
  • Kraftraum 010
Category:
  • Sports class
Target groups:
  • Students
  • Staff
Available tickets:
no tickets available - waiting list

Für das Fitness- und Krafttraining an Geräten steht in diesem Semester ab dem 12.10.2026 der Krafttrainingsraum (KRS) im Unistadion zur Verfügung. Der Kraftraum kann in der Vorlesungszeit zum FREIEN TRAINING genutzt werden: Montag von 8:00 - 16:30 UhrDienstag von 8:00 - 17:00 Uhr und von...

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Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Mon,
October 12,
2026
10/12/2026 - 02/08/2027
Attendance:
Presence event 
Event location:
  • Gymnastiksaal -117
Category:
  • Sports class
Target groups:
  • Students
  • Staff
Available tickets:
26 of 30

Aaah! - entspannt in die Woche starten mit Progressiver Muskelrelaxation (PMR)Das Wochende ist vorbei! Der Montag beginnt wieder mit Vorlesungen, Seminaren, Klausurvorbereitungen etc., man kennt`s. Um aber trotzdem entspannt und fokussiert in die Woche zu starten, werden wir gemeinsam die sogenannte...

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Ruderkurs L1/L2 - Blockkurs (Kurs 1)

Mon,
October 12,
2026
10/12/2026 - 10/23/2026
Attendance:
Presence event 
Event location:
  • Bootshaus WW
Category:
  • Sports class
Target groups:
  • Students
  • Staff
Available tickets:
3 of 8

Das Rudern ist - neben dem Laufen und Schwimmen - eine der ältesten, natürlichen Möglichkeiten, sich fortzubewegen. Und wir zeigen euch die sportliche Komponente davon! Einmal richtig gelernt, ist das Rudern eine gelenkschonende und nahezu alle Hauptmuskelgruppen-ansprechende...

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Badminton L2

Mon,
October 12,
2026
10/12/2026 - 02/08/2027
Attendance:
Presence event 
Event location:
  • Sporthalle 00/0350
Category:
  • Sports class
Target groups:
  • Students
  • Staff
Available tickets:
16 of 30

Wenn ihr schon regelmäßig Badminton spielt, seid ihr hier genau richtig. Nach einem gemeinsamen Aufwärmtraining wollen wir hier eure Technik und Taktik im Einzel und Doppel weiter verbessern.!!! Badminton-Schläger müssen mitgebracht werden !!!

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Badminton L1

Mon,
October 12,
2026
10/12/2026 - 02/08/2027
Attendance:
Presence event 
Event location:
  • Sporthalle 00/0350
Category:
  • Sports class
Target groups:
  • Students
  • Staff
Available tickets:
no tickets available - waiting list

Der Federball verlässt den Schläger und rast mit 300 km/h in Richtung verzweifelter Gegner ? so oder so ähnlich könnte es in ein paar Jahren sein. Unser Ziel in diesem Kurs ist (vorerst) bescheidener. Von der Schlagtechnik über die Laufwege bis zu den ersten Taktikübungen lernt ihr die...

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Badminton L2

Mon,
October 12,
2026
10/12/2026 - 02/08/2027
Attendance:
Presence event 
Event location:
  • Sporthalle 00/0350
Category:
  • Sports class
Target groups:
  • Students
  • Staff
Available tickets:
22 of 30

Wenn ihr schon regelmäßig Badminton spielt, seid ihr hier genau richtig. Nach einem gemeinsamen Aufwärmtraining wollen wir hier eure Technik und Taktik im Einzel und Doppel weiter verbessern.!!! Badminton-Schläger müssen mitgebracht werden !!!

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Bollywood Dance - She moves

Mon,
October 12,
2026
10/12/2026 - 02/08/2027
Attendance:
Presence event 
Event location:
  • Gymnastiksaal -117
Category:
  • Sports class
Target groups:
  • Students
  • Staff
Available tickets:
16 of 30

An all-women Bollywood dance class celebrating energy, confidence, and self-expression. We will start with a technique-focused warm-up, then dive into vibrant choreography inspired by iconic Bollywood hits. Expect infectious beats, expressive moves, and plenty of Bollywood flair!

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Doppelkopf & Co.

Mon,
October 12,
2026
10/12/2026 - 02/08/2027
Attendance:
Presence event 
Event location:
  • Seminarraum Stadion 00/0100
Category:
  • Sports class
Target groups:
  • Students
  • Staff
Available tickets:
11 of 20

Du hast Lust an einem Kartenspiel mit Köpfchen? Dann könntest du richtiger hier nicht sein, denn Doppelkopf hat sogar zwei! Dieser Kurs ist zeitlich in zwei Hälften aufgeteilt. In der einen Hälfte widmen wir uns dem Erlernen eines der schönsten und traditionsreichsten deutschen Kartenspiele -...

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Ruderkurs L1/L2 - Blockkurs (Kurs 2)

Mon,
October 12,
2026
10/12/2026 - 10/23/2026
Attendance:
Presence event 
Event location:
  • Bootshaus WW
Category:
  • Sports class
Target groups:
  • Students
  • Staff
Available tickets:
no tickets available - waiting list

Das Rudern ist - neben dem Laufen und Schwimmen - eine der ältesten, natürlichen Möglichkeiten, sich fortzubewegen. Und wir zeigen euch die sportliche Komponente davon! Einmal richtig gelernt, ist das Rudern eine gelenkschonende und nahezu alle Hauptmuskelgruppen-ansprechende...

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HIIT L1, L2

Mon,
October 12,
2026
10/12/2026 - 02/08/2027
Attendance:
Presence event 
Event location:
  • Turnhalle 001 (Sportraum)
Category:
  • Sports class
Target groups:
  • Students
  • Staff
Available tickets:
no tickets available - waiting list

Das „High-Intensity-Interval-Training“ zählt zu den beliebtesten Teildisziplinen im Fitnesssport. Es besteht aus kurzen, intensiven Übungen, die sich mit Erholungsphasen abwechseln und so verschiedene Trainingseinheiten bilden. Das hochintensive Intervalltraining zielt dabei insbesondere auf...

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