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Krafttraining - Freies Training ohne Kurs
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- Kraftraum 010
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- Sports class
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- Students
- Staff
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- no tickets available - waiting list
Für das Fitness- und Krafttraining an Geräten steht in diesem Semester ab dem 12.10.2026 der Krafttrainingsraum (KRS) im Unistadion zur Verfügung. Der Kraftraum kann in der Vorlesungszeit zum FREIEN TRAINING genutzt werden: Montag von 8:00 - 16:30 UhrDienstag von 8:00 - 17:00 Uhr und von...
More informationProgressive Muskelrelaxation (PMR)
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- Presence event
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- Gymnastiksaal -117
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- Sports class
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- Students
- Staff
- Available tickets:
- 26 of 30
Aaah! - entspannt in die Woche starten mit Progressiver Muskelrelaxation (PMR)Das Wochende ist vorbei! Der Montag beginnt wieder mit Vorlesungen, Seminaren, Klausurvorbereitungen etc., man kennt`s. Um aber trotzdem entspannt und fokussiert in die Woche zu starten, werden wir gemeinsam die sogenannte...
More information and bookRuderkurs L1/L2 - Blockkurs (Kurs 1)
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- Bootshaus WW
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- Sports class
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- Students
- Staff
- Available tickets:
- 3 of 8
Das Rudern ist - neben dem Laufen und Schwimmen - eine der ältesten, natürlichen Möglichkeiten, sich fortzubewegen. Und wir zeigen euch die sportliche Komponente davon! Einmal richtig gelernt, ist das Rudern eine gelenkschonende und nahezu alle Hauptmuskelgruppen-ansprechende...
More information and bookBadminton L2
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-
- Sporthalle 00/0350
- Category:
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- Sports class
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- Students
- Staff
- Available tickets:
- 16 of 30
Wenn ihr schon regelmäßig Badminton spielt, seid ihr hier genau richtig. Nach einem gemeinsamen Aufwärmtraining wollen wir hier eure Technik und Taktik im Einzel und Doppel weiter verbessern.!!! Badminton-Schläger müssen mitgebracht werden !!!
More information and bookBadminton L1
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- Sporthalle 00/0350
- Category:
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- Sports class
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- Students
- Staff
- Available tickets:
- no tickets available - waiting list
Der Federball verlässt den Schläger und rast mit 300 km/h in Richtung verzweifelter Gegner ? so oder so ähnlich könnte es in ein paar Jahren sein. Unser Ziel in diesem Kurs ist (vorerst) bescheidener. Von der Schlagtechnik über die Laufwege bis zu den ersten Taktikübungen lernt ihr die...
More information and bookBadminton L2
- Attendance:
- Presence event
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- Sporthalle 00/0350
- Category:
-
- Sports class
- Target groups:
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- Students
- Staff
- Available tickets:
- 22 of 30
Wenn ihr schon regelmäßig Badminton spielt, seid ihr hier genau richtig. Nach einem gemeinsamen Aufwärmtraining wollen wir hier eure Technik und Taktik im Einzel und Doppel weiter verbessern.!!! Badminton-Schläger müssen mitgebracht werden !!!
More information and bookBollywood Dance - She moves
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- Presence event
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- Gymnastiksaal -117
- Category:
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- Sports class
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- Students
- Staff
- Available tickets:
- 16 of 30
An all-women Bollywood dance class celebrating energy, confidence, and self-expression. We will start with a technique-focused warm-up, then dive into vibrant choreography inspired by iconic Bollywood hits. Expect infectious beats, expressive moves, and plenty of Bollywood flair!
More information and bookDoppelkopf & Co.
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- Presence event
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- Seminarraum Stadion 00/0100
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- Sports class
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- Students
- Staff
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- 11 of 20
Du hast Lust an einem Kartenspiel mit Köpfchen? Dann könntest du richtiger hier nicht sein, denn Doppelkopf hat sogar zwei! Dieser Kurs ist zeitlich in zwei Hälften aufgeteilt. In der einen Hälfte widmen wir uns dem Erlernen eines der schönsten und traditionsreichsten deutschen Kartenspiele -...
More information and bookRuderkurs L1/L2 - Blockkurs (Kurs 2)
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- Presence event
- Event location:
-
- Bootshaus WW
- Category:
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- Sports class
- Target groups:
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- Students
- Staff
- Available tickets:
- no tickets available - waiting list
Das Rudern ist - neben dem Laufen und Schwimmen - eine der ältesten, natürlichen Möglichkeiten, sich fortzubewegen. Und wir zeigen euch die sportliche Komponente davon! Einmal richtig gelernt, ist das Rudern eine gelenkschonende und nahezu alle Hauptmuskelgruppen-ansprechende...
More information and bookHIIT L1, L2
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- Turnhalle 001 (Sportraum)
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- Sports class
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- Students
- Staff
- Available tickets:
- no tickets available - waiting list
Das „High-Intensity-Interval-Training“ zählt zu den beliebtesten Teildisziplinen im Fitnesssport. Es besteht aus kurzen, intensiven Übungen, die sich mit Erholungsphasen abwechseln und so verschiedene Trainingseinheiten bilden. Das hochintensive Intervalltraining zielt dabei insbesondere auf...
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